Sunday, February 13, 2011

Tahukah anda khasiat coklat??

Assalamualaikum semua :)


Coklat?? aku confirm semua pernah makan coklat kankan..lagi2 kalo coklat cadbury kan..perghh layan sgt2 lah!! hehe..tp aku ni pantang dgn coklat..bukan pantang ape tapi pantang jumpe..kalo jumpe je memang teros ngap ngap..hehe..kire aku ni antoo coklat la kan..so kalo xnak coklat korg abes, jgn lah tunjuk coklat dpn mate aku..kalo x memang selamat lah jawabnye! 


okey..bebalik kpd tajuk entry kali ni khasiat coklat..korang tau x makan coklat ni de bnyak khasiat taw..for sure dlm mind set korg kalo sebut je pasal coklat mesti de je yg pikir coklat ni boleh menggemukkan la..memboroikan la..memeriahkan pertumbuhan pimples la..and segala bagai la yg negatif2 kan..
so kat sini aku nak share sikit info ngn u all..aku sure ade je yg dah tau kan..tp yg belum tau tu kire ni macam new info lah utk korang k :)

antara khasiat2 yg ade bile makan coklat :-


1) Coklat tidak menggemukkan
  • Tidak ada satu jenis makanan akan menyebabkan gemuk. Pengambilan berlebihan sesuatu jenis makanan meningkatkan kalori. Jika kalori ini tidak dibakar sebanyak ia diambil, ini yang menyebabkan kegemukan. Makanlah coklat dalam kadar yang sederhana, bukan sekadar coklat malah semua jenis makanan
2) Coklat kaya dengan antioxidant
  • Ia membantu dalam pencegahan sakit jantung dan kanser. Kandungannya sama seperti dalam teh hijau, jus oren, bayam, bawang, jagung dan pisang.
3) Coklat boleh menguatkan sistem pertahanan badan
  • Ini boleh mengurangkan risiko jangkitan selsema dan flu.

4) Coklat bukanlah penyebab jerawat
  • Jerawat disebabkan oleh perubahan hormon dan genetik. Jangan streskan diri, makanlah coklat. Ia boleh tenangkan anda sewaktu stres.
5) Coklat membekalkan magnesium yg diperlukan oleh badan
  • Bagi wanita yang menghadapi PMS, makan coklat dapat membekalkan magnesium yang diperlukan oleh badan. Datang bulan mengurangkan kadar magnesium dalam badan dan ini meningkatkan masalah kesakitan waktu haid (PMS).
6) Coklat mampu hilangkan stress
  • Bagi wanita, coklat menggalakkan pengeluaran kimia endorphins bagi otak wanita kerana ia menggalakkan rasa gembira dan mengurangkan stress.
7) Coklat mampu mengahalng penyakit alzhemier's dan osteoporosis
  • Coklat berwarna hitam merupakan sumber tembaga (copper) dan dalam kadar sedikit adalah perlu untuk kesihatan metbolisma dan membantu menghalang penyakit Alzhemier's dan osteoporosis.
8) Coklat tidak menyebabkan migrain
  • Satu kajian yang dijalankan di Universiti Pittsburgh mendapati coklat tidak menyebabkan migrain seperti yang disangkakan sebelum ini. Mereka yang sering mengalami migrain atau sakit kepala boleh memakannya tanpa perlu risau ia akan menyebabkan sakit kepala.

actually banyak lagi khasiat nye tp aku just share sikit2 jela k..kalo nak tau lg korg kene la merajinkan diri research2 sndiri ye..hehe..

 I Love Chocolate :)

Friday, February 4, 2011

Sunway Lagoon!!

Assalamualaikum :)

hmm.. lamenye x meghupdate belog ni kan..bukan malas cume xberape nak rajin je..haha..so arini tetibe nak hupdate belog ni ngan cite yg dah agak basi tapi x berape nak basi sgt la..kire cam suam2 kuku kambing je..haha

actually dah lame kitorg plan nak pegi sunway ni tp bnyak je halangan..al-maklumlah kan kitorg sume still sudy lagi..so schedule kitorang asyik clash je..lg2 bile kitorg blaja kat tempat lain2..then bile dah de cuti same cmni kitorg pown plan utk kali ke brape ntah nak g mandi manda kat sunway ni..mule2  plan ramai2..then yg gi nye kitorg 3 ketul je..cehhh...sape lg kalo bukan aku, mira & kikin..
(asyk muke korg je kan..hahaha :p)

aku malas nak potpetpotpet bnyak2..so korg layankan jela pic2 ni ea..layaaaannnnnn~

:: turn right please ::

:: 3 ketul ni lagi..mira,aku,kikin ::

::  view sunway dari atas ::


:: cube cari mane kitorg ;p ::

:: hug itek gembo2 ::

:: kikin pown nak gediks2 ngan itek gembo2 ::

:: baju mira dah same kaler ngn itek..haha ::

dah2..xleh nak letak pic banyak2..nti nak muntah + muak pulak korg nak tgok..
okey..layannnnnnnn~
daaaaa :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...